端午节期间，我们义马市人民法院干警在院党组的统一安排下，一同走出机关，到文明遐迩的洛河明珠西子湖畔---洛宁故县水库，进行为期三天拓展训练。我们的心情格外激动，因为以前只听说过拓展训练很“刺激”，却没有参加过；还因为这是建院以来开天辟地的首次集体拓展训练活动。若不是大雨过后不能下地收麦，我可能又要因回家收麦而错过这一难得的机会了。因此我在心理特别感谢天公作美下了一场及时雨。

    6月14日下午3点钟，我们乘坐旅游大巴，一路上欣赏着夏日雨过天晴的美景，踏上了旅途。汽车沿着绿树成荫的南阎公路奔驰，干警们离开了工作岗位，没有了工作压力，忘掉生活中的烦恼，心情格外轻松舒畅，一路有说有笑，悠然自得。汽车一驶入洛宁县境内又进入了一片新天地。隔窗遥望，天空蔚蓝，山峦起伏 ；松柏苍翠，小溪潺潺 ；阡陌从横，麦浪滚滚 ；仰观山青水秀，风景优美入胜；俯视竹篱农舍，环境幽雅可人 ；偶闻牧童挥鞭唱，又见农夫荷锄归。汽车时而盘旋在悬崖峭壁上，时而行进在崇山峻岭间，时而奔驰在茂林修竹中，大家放怀饱览江山多骄的心旷神怡，纵情抒发宠辱皆忘的神驰飞扬，更增添了此番拓展训练的欢乐愉悦气氛。

    汽车嘎然而止，5时许到达训练基地洛宁县故县镇，我们马上排队领作训服，随后共进晚餐。饭后，大部分人没有马上回到房间休息，而是沿着曲径通幽的山村公路，欣赏着西子湖畔的自然风光，尽情呼吸更加沁人肺腑的清新空气。西子湖水库位于洛河中游洛宁县境内，东临古都洛阳，西与卢氏县、灵宝市相连，南依八百里伏牛山，北与陕县接壤，紧邻豫西交通干线郑卢路，距义马市140多公里，水库面积约53平方公里西子湖碧波荡漾，妩媚妖娆，，素有“豫西小三峡”、“北国漓江”之美誉，更有“千年洛水育帝都，魅力尽现西子湖”的内涵解读。湖上冲浪，蓝天共湖水一色，惊鸿伴游客齐飞；观湖上特色养殖，品顶级三文鱼美食，听老乡绘声绘色地讲述当年商圣范蠡携美女西施尽情畅漾山水的招财盛景，感受昔日帝都洛阳母亲河的无穷魅力，尽享招财之游、寻根之旅。

    相传春秋战国时期，越国重臣范蠡为越王勾践出谋划策，卧薪尝胆，三千越甲一举灭掉吴国之后，功成名就的范蠡认识到了自古君王能同甘苦不能共享乐的虎狼本质，留下了“飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹”的千古绝训，不贪图富贵，毅然辞官挂印，携美女西施隐居民间，泛舟五湖。范蠡西施在浙江宜兴研制了紫砂壶、写下了第一部养鱼专著《鱼经》之后，生意通达四海，富甲一方，能生财而不敛财的范蠡所到之处，造福百姓，受到百姓的爱戴和追捧。沿黄河到达洛阳后，范蠡西施继续沿洛河逆流而上，当来到风景秀丽的故县时，有着倾国倾城美貌善良的西施，一眼就喜欢上了这片好似自己家乡的灵山秀水，于是在这里驻舟小住，清澈见底的洛水吸引爱美的西施忍不住在此沐浴，西施沐浴的地方， 因商圣范蠡携美女西施在这里泛舟戏水而得名，被称作美丽的“西施湖”。西子湖因此而得名。在这里可感受湖光山色的神奇，可体验水上冲浪与洛河漂流的浪漫刺激，可挑战极限攀岩，还可以怡然荡舟、野营垂钓，放飞心情于山水之间……“漫漫商圣路，潋滟西子湖”，千年洛水育帝都，魅力尽现西子湖。西子湖，一个和西施一样美丽的地方！西子湖的特色养殖闻名遐迩，三文鱼、鲟鱼、银鱼、金鳟鱼等顶级美食令人口齿留香，回味悠长；多功能会议中心、高档配置的西子湖宾馆、休闲度假园区具备接待大型会议及团体拓展培训条件。省内最大、全国一流的拓展基地，坐落在这得天独厚的山水之间，让游客在回归自然的同时磨砺心志、激发潜能、提升团队执行力。

    夏日清晨，薄雾缭绕未散，太阳刚露脸。我们在教练的带领下集合出早操。绕着故县小镇旁的大路，我们一边跑一边环顾周围的环境。这真是个好地方，四面青山环抱，中间一条小河穿过，哗哗的流水声使这里显得更为幽静。岸边草木吐绿，百花争艳，景色宜人。早操时间不长，排队进餐后，8点整我们开始正式训练。此次拓展训练是我院党组从优待警、从严治警和加强队伍建设的一项重要举措，对强化干警组织纪律，全面提高综合素质有着极其重要的作用。为此我院政治处多方考察联系训练基地，专门邀请军事作风过硬、专业技术知识一流的教练进行规范化拓展训练。全院共67名干警投入紧张的训练。

    在一块草地上，教练为我们介绍了拓展训练的起源。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，有人总结了经验，开办学校训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，这种训练被保留了下来。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。然后我们就开始了正式的开营仪式。授旗、宣誓、唱团歌之后，教练将我们重新分成三个队，要求在规定时间内给所在的小队命名、选队长、政委设计队徽、队呼、创作出队歌。大家集思广益，最后确定三个队的队名分别是“猎人”、“猎豹”和“雄狮”，我们属于“猎豹队”，我们口号是“猎豹猎豹，做的最好”……

    董书军院长对此次拓展高度重视，亲自带队，亲自参加，与队员们同甘共苦，并肩作战。他身先士卒，奋勇当先飞跃“高空断桥”，赢得干警阵阵喝彩 ；高空中他与年近花甲的老法官心心相印稳步走过“高空钢索”，使干警们志坚胆壮，勇往直前 ；连日来，通过团队的密切配合完成了“背摔”、“ 穿越电网”，挑战自我的跨越“高空断桥”、“缅甸桥”，还有突破常规思维的“盲人方阵”等预设科目，使队员们克服了心理障碍，建立了自信心。面对机遇和考验，增加了对事物的判断力，增强了勇于尝试和积极挑战自我的信心决心，深刻体会对同伴的信任感，深刻理解“人”字的真正内涵和人生的哲理，更深层次理解帮助别人和寻求别人帮助都很重要。其中感受最深的是“盲人方阵”和“毕业墙”几个项目。

    “盲人方阵”是一个十分讲究团队配合、信息共享、决策与执行的项目。教练将所有队员分成四个小组，分别交代任务后。给所有队员带好眼罩，要求在规定时间内，找到绳子围成一个面积最大的四边形，并且所有人要相对均匀的分布在四条边上。我们第一组的任务是找到绳子，并将绳子做成面积最大的四边形。教练宣布规则后，我们马上根据规则，让各组组长说明自己的任务，并进行协作。一开始我们组在找绳子时犯了一个错误，没有发动全体人员一起找，结果耽误了不少时间。最后我们利用集体的智慧，大家凭着声音联络，摸索着连成了一条长龙，一字排开，很快就找到了绳子。接下来由第二组解绳，我们在队长的正确指挥下，将绳子拉开。然后第三组将人员依次安排到四条边站好。当我们取下眼罩时，发现围成了一个近乎完美的正方形，大家都为能成功完成这样艰难的任务而赞叹。在点评时教练指出了我们的不足，我们发现有些细节确实没有做到。使我认识到一个团队必须要有高度的统一领导和严密的纪律，在完成任务前一定要明确目标，然后充分发挥集体智慧，制定出完善的计划，剩下的就是执行方案。在执行方案的过程中，一定要做好信息沟通，搞好分工，不忘协作，积极应对各种变化。每个人都做好自己的事，注重细节，就一定可以把工作做好。

    最后一个项目是翻越胜利墙。这个项目以前听说过，但当我们真正站在4.2米高的墙下时，心里一下子没了底。大家平时都坐办公室，锻炼的少，当教练问我们需要多长时间能完成任务时，我们有的回答半小时，有的回答一个小时，甚至有人喊出了两小时。教练出乎所有人意料只给我们30分钟，并声称如果觉得困难过不去可以放弃，宣布挑战失败。我们经历了这么多困难，眼看就要成功怎么可能放弃？短暂的寂静过后，我们没有一个人提出离开。接下来我们开始确定底座人选、最先上和最后上的人选，计划还没有完善，教练宣布时间到，挑战开始。毕业墙下院党组成员与全体干警团结一致，情同手足，众志成城，共克难关，夺取最后胜利。大家的潜能都被激发了出来，每个人都使出了自己最大的力量。我搭的是第一层人墙，开始有点撑不住，在身手敏捷的董轶飞成功上去之后，很快就又上去了几个人。为加快速度，需要开辟新的“战场”。我们第二层开始登顶，大家两三个人自发组成一组，后边两人保护，先行攀登上去的身体倒挂着奋力救援下边的战友。随着第三批、四批几十位战友跃上毕业墙，就剩下最后张富鑫和陈海军两个人时，陈海军先上，大家开始拉，后来发现最后的人就很难上去，有人大喊向下放，机智的张富鑫跳跃起来，拉紧海军的双脚。大家一起使劲，等陈海军接近上面时，早有人接应先将他拉上来。随着张富鑫轻松登顶，大家一起欢呼起来。当大家在那堵墙下面集合，教练宣布我们67个人仅用11分58秒完成了任务时，我们都不敢相信自己的耳朵。奇迹，真是奇迹！所有的人都再一次欢呼雀跃。采访搭底座的人和最后上的五名同事时，他们流泪了，很多人都流泪了，场面让人感动，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。当大家心往一处想，劲往一处使时，还有什么困难是克服不了的呢?

    翻越了毕业墙，董书军院长与干警共同分享胜利的喜悦，信心倍增，豪情满怀：“团结就是力量，只要大家心往一处想，劲往一处使，团结一致，齐心协力，任何困难都难不倒我们，我们一定能够创造奇迹，夺取胜利!”全体干警普遍认为：“这次拓展训练虽然比平时工作累点苦点，但内心非常充实，让我们学会了感恩，学会了付出，无论从体能上还是精神上都有很大收获。希望能够经常参加这样的活动，让自身的综合素质得到更高的提升。”

    拓展期间，我与队友们曾到西子湖游览，映入眼帘的是一湖碧水，绿得透底，在阳光照射下，水波荡漾，波光粼粼。库区狭长，游船往来穿梭，两岸齐峰对峙，群山迭翠，倒映水中。水面的涟漪颤颤悠悠，袅袅依依，山水交融。但风扫过湖面，一阵沁人心脾的清爽仍然令人沉醉。此情此景，宋.苏东坡的《饮湖上初晴后雨》“水光潋滟晴方好，山色空蒙景亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”在眼前浮现。到底是大师，仅仅28个字，就把西子湖定格在这种至美的境界之中。钟灵毓秀的湖光山色,给了诗人灵感，写出了千古佳句，而今时过而境不迁，人去而景在，涛声依旧。久居闹市，一旦远离喧嚣，这是多么奢侈的享受。盛夏时节，烈日当空，灼热扑面，天公也在考验我们的意志。但我们的队员没有一个退缩和畏惧，显示出良好的素质。拓展使我们增强了斗志，训练更使我们振奋了精神，紧张短暂的两天训练，让我有太多的收获，太多的感动。我感动此次活动中的每一个瞬间，“高空断桥”的自我挑战，“盲人方阵”的默契配合，高空钢索上的心心相依，“信任背摔”的自我超越，“毕业墙”上的众志成城。忘不了过电网时法警大队副队长周鑫荣身先士卒，趴在地上为队友做支撑的壮举；忘不了老法官陈保国不顾年老体弱多病毅然登上高空，赢得每个人尊重的情景；忘不了几位女干警不畏艰险，克服恐惧，战胜自我的场面……夜晚我们在陶醉这山野的景色里，更留恋这片刻的快乐。我站在河边，听山风在吹，仰望着夜空中的星星一闪一闪地亮，还有那弯弯的月亮透过云层露出了朦胧的笑脸，一种久违了的惬意让我心静如水了，我觉得自己完全融入了这美好的大自然中了，我闭上眼，听见了风儿在悄语，青蛙在高歌，山也在说话，而那流水，分明是一曲美妙的乐曲 。如果我们抛开一切世俗，最近的距离就是心和心的距离。我们拓展训练何尝不是这样呢！我们相互帮助，同甘共苦，心心相依，依靠大家的努力和智慧克服了一个又一个难关，最终圆满的完成各项活动。在人生的事业中只有把个人的智慧和力量融入到团队集体的大海中，依靠团队的力量，才能有无限的创造力，才能有更强的凝聚力。

    毕营后，我们依依不舍地告别神奇美丽的西子湖，来到故县乡政府大院观赏雄伟高大的银杏姊妹树，只见院内生长着两株古老高大的薇为壮观的银杏树，树枝分布均匀，叶形奇特，树冠呈优美的椭圆形，最大的树枝直径四十厘米，长达一十五米。树高均在二十五米以上，冠幅三十米，树身五人方能合抱。据历史记载，故县乡政府驻地在唐代建有观音庙。此处四周环山，风景秀丽，背面上有石洞两孔，将军石两尊，山顶有太子墓一个。距树不远还有泉水一眼，水从两树中间流过。传说当年吕洞宾曾到此一游，并即兴赋诗一首，诗曰：“木木林中水，山山出古人，白王皇太子，口口吕先生。”青山不老，绿水长流，千秋万代，亘古不变美丽动人的传说更增添连千年姊妹银杏的神奇色彩。从旁边有关碑记得知，它已有2600年的历史。其中一株银杏树的根部一侧已被烧空，但依然枝繁叶茂，焕发着勃勃生机，引来慕名观光游人无数。虽然岁月沧桑在它身上留下痕迹，但它依然古朴苍老、雄壮挺拔。是什么力量支撑着她们，使她们顶天立地，历尽沧桑、千年不衰，保持着坚强旺盛、奋发向上的生命力?是那种团结一致，相互帮助 ；心心相印，相依为命 ；同感共苦，勇于挑战 ；顽强拼搏的团队精神，此时，我对的姊妹银杏树，更加肃然起敬，愈发觉得她们愈来愈高大，愈来愈可敬。此刻，我站千年神树下顶礼膜拜，心底一片空灵，对千年银杏树愈来愈钦敬，对院党组组织拓展训练心存感恩，对党和人民心存感恩，于是，我们双手合十，在内心十分虔诚地默默许下“公正司法，一心为民”的共同心愿：“不忘宗旨，牢记使命，时时刻刻坚持党的事业至上、人民利益至上、宪法和法律至上，一定要发扬银杏树那种团队合作精神，努力担当为大局服务，为人民司法的历史重任，上不愧党，下不愧民，找准自己的人生位置，找准自己的角色,做好自己的工作,共同为实现义马法院‘单项工作争一流、整体工作上台阶’的奋斗目标做出应有的贡献，为经济社会又好又快发展，构建和谐社会建功立业。”

    归途中，干警们敞开心扉谈论着各自的拓展训练感受:“这次拓展训练虽然比平时工作累点苦点，但内心非常充实，让我们学会了感恩，学会了付出，无论从体能上还是精神上都有很大收获。希望能够经常参加这样的活动，让自身的综合素质得到更高的提升。”拓展训练不仅使义马法院的干警们度过了一个紧张而有意义的端午节，缓解了干警思想工作上的压力，而且激发了全体干警积极挑战、勇于进取、顽强拼搏的团队精神。此次拓展训练，使我深深感受到，拓展训练不是一种单纯的训练，而是一种考验，使我们无论从身体、精神，还是思维、意志等都得到很大的改善。这次活动，使我们明白了团队中要遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献；知道了人的潜能无限，要增强信心，敢于挑战，磨练意志，自我超越；学会了欣赏别人，关心他人，彼此信任，心怀感恩 ；更从拓展训练悟出人生的哲理：“人生的机遇、成败命运，对每个人都是公平的。人生只有进取，不能放弃。关键时刻要把握机遇，勇于挑战，战胜困难，才能走向成功！”

    洛水悠悠，西子依依。一次令人神往、激人励志、催人奋进的拓展训练，令人难以忘怀。拓展训练结束了，但我们人生的拓展训练才刚刚拉开帷幕，让我们永远发扬团队精神，依靠团队力量，在人生征途征途中，不断战胜自我，努力迎接新的挑战，勇敢地搏击人生风雨，共铸辉煌人生。